Я тебе чую | Соломія Чубай
Посилання скопійовано
Епізоди
Епізоди
- Як ПРАВИЛЬНО підтримати травмованих військових?19:01
- АБ’ЮЗИВНІ СТОСУНКИ: на що звернути увагу та як з них вийти? | Я ТЕБЕ ЧУЮ19:45
- Як допомогти наркозалежній людині та самому не втрапити в пастку?17:39
- Чи можна вважати українців ЗРІЛОЮ нацією?20:19
- Наслідки НЕЛЮБОВІ до себе. Що робити, якщо НЕ любиш себе? Поради психолога19:12
- ТОКСИЧНІ БАТЬКИ: як розпізнати та не стати схожими на них?22:33
- Чому ВАРТО знати свою мову любові? Чи впливають травми на неї?19:49
- Як достукайтесь до військового, який закривається? ПТСР буде (не) у всіх?| Я ТЕБЕ ЧУЮ41:22
- Як зберегти сім'ю під час війни? Кризові стани, що переживають пари | Я ТЕБЕ ЧУЮ27:27
- Як нам ШКОДЯТЬ соціальні мережі? Як вберегти себе від негативу?23:04
- ВРЯТУЙ себе: безкоштовні консультації, допомога ветеранам, «психологи» в TikTok39:28
- Чи можна ЗАБОРОНЯТИ зустрічі з батьком? Що (НЕ) варто говорити дитині про РОЗЛУЧЕННЯ?37:29
- Як впоратись з вигоранням, тривожністю та втомою під час війни? | Я тебе чую39:17
- Що батьки роблять НЕ ТАК? Як порозумітися з власною дитиною? Поради психолога щодо виховання43:01
- Після ЦЬОГО дітям знадобляться психологи! Головні помилки батьків під час виховання34:38
- ПІДЛІТКИ ТА БАТЬКИ: у чому секрет хороших стосунків? Усе про психологію підлітків34:36
- Чому українці зневажають "ухилянтів" ? Як (не) боротись зі страхом війни?36:24
- Як впоратись з вигоранням, тривожністю та втомою під час війни? | Я тебе чую39:17
Як справлятися з втомою під час війни, працювати з тривожністю, почуттям провини та страхом, як наша психіка звикає до війни та небезпеки, що робити з емоційним вигоранням, чому правильне безпечне середовище таке важливе для нашого ментального здоров'я, та чому втома від (під час) війни це НОРМАЛЬНОРозповість Ольга Антошик - клінічна психологиня, консультантка в методі когнітивно поведінкової терапії
